欢迎大家钻进云朵被窝～

ENFP的海月西和ENFJ的珍妮，在MBTI 人格中只有“P和J的区别”。通常大家会讲“P型人格”是做计划，“J型人格”是不做计划。这期节目就和大家分享下计划控”珍妮和“随心所欲”的海月西关于计划这件事的对话！

2：10 P人格和J人格有什么不同？

5：10 计划控的珍妮：从年月精确到每天的计划

7：30 做计划和不做计划的人生差别真的太大了！读书，购物，旅行真的很不一样。

8：18 五一，你有什么计划吗？

9:10 为什么养成（不）做计划的这种习惯？

11：55 做计划的原因和性格有关系？完美主义喜欢通过做计划得到掌控感和安全感？

13：10 完美主义和成长经历有关：城市和农村的教育差异，让我们有完美主义的倾向。

21：00 用完美主义的心态去做计划会容易带来挫败感。

22：00 对于计划的“掌控”和“控制”有什么区别？

24：30 海月西不做计划的原因：不做计划的快乐是会有很多惊喜的可能性。

27：30 海月西身边做计划和不做计划的朋友。

29：13 做计划的珍妮和她不做计划的朋友。

30：10 珍妮尝试不做计划：计划之外的事情也不是很难以接受了。

36：22 “规划”和“计划”的区别：规划是方向性的，重指导的；计划是步骤性的，重执行的。

40：00 做计划可以帮助你更加专注自己的事情。

41：41 总结性发言：

1.做计划和不做计划都有可取之处。

2.不要以完美主义的情结去做计划。

3.鼓励大家多多尝试。喜欢做计划的可以尝试不做计划，不喜欢做计划的可以尝试做计划。

提到：

电影《三傻大闹宝莱坞》

《可塑的我》陈婕君