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简介...
本期选题的缘由是发现自己因为长时间屏蔽朋友圈入口，错过了无数朋友的生活动态和八卦，但也减少了很多不必要的精神内耗。于是和盆仔拉着我们的好朋友阿清，针对我们都有的“社交屏蔽模式”聊了聊。
社交会让你感到心累吗？
你会偶尔觉得陷入了无意义的社交中吗？
如何处理自己的情绪与外界的关系?
希望你能在这一期找到答案，也欢迎在评论区留下你的看法~
主播 ｜ kk 盆仔
嘉宾 ｜ 阿清
【Highlights】
00:57 什么是“社交屏蔽模式”？
02:48 延迟回复消息，问题自然会消失
07:21 再e的人偶尔还是要自己静一静
10:18 一些个让人心累的社交场合
15:54 为什么会选择进入“社交屏蔽模式”？
18:22 浅浅定义一下无效社交
22:19 内核稳定 = 情绪稳定
25:39 试图了解内核稳定的几种途径
【播客小红书】@Loading加载中
【播客邮箱】[email protected]
BGM:
Ichon - + La vie
主播...
thatyorky
PEngZai
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD260094z
1年前
安徽
5
拖着不回别人消息，也是屏蔽社交的一种？我听上去更像是在证明自己在屏蔽社交，感觉良好的样子
Amaris腿疼
1年前
上海
4
我也很喜欢屏蔽别人，最近也很不喜欢回别人消息。但是我感觉这样会失去很多朋友，我又是一个特别却安全感的人，所以我现在会告诉我不想失去的朋友：如果有重要的事情，给我打电话
空空脑袋
1年前
江苏
3
本99%的i人突然发现内核稳定对自己来说并不是难事，每天花一个小时把必须要和外界沟通的事情完成，然后剩下的时间专注在自己的世界里做自己的事情，做完自己该做的事，剩下的时间自己去享受生活不要太快乐。
爱散步的小树懒
1年前
江苏
2
好喜欢这个男生的笑啊，感觉很有趣；还有那个女生的声音，感觉很好听很让人能听进去；另外一个国外读书的女生很厉害，给我一种内核很稳定的感觉，真的很棒你们三个！
sqeer
1年前
四川
1
13:57 太感同身受了 身体不累 精神累
aericheejin
1年前
上海
0
真的好有道理 但是就很困惑怎么才能恰当的屏蔽社交
Amaris腿疼
1年前
上海
0
05:44 我现在也是这样的人，我前面的一个老师pua我了三年，虽然他现在已经走了，但是我每次怀疑我自己的时候都会想到他的话然后更加内耗……啊啊啊啊啊
Amaris腿疼
1年前
上海
0
16:11 !!!真的!看到朋友比我好心里压力会很大
Amaris腿疼
1年前
上海
0
33:06 欢迎变成i人(鼓掌)
失落的西瓜
1年前
重庆
0
13:14 终于找到目前状态一样的人
spikewhite
1年前
四川
0
喜欢喜欢！
冰淇淋泡芙
1年前
江苏
0
26:09 要自信真的很重要！
_本华
10个月前
浙江
0
24:54 这么一听 ，也没那么羡慕e人了 ，原来，e人也会在社交中内耗。三位主播都很言之有物。
豆花浮元子_tZri
7个月前
重庆
0
04:43 所以不要秒回消息哈哈哈
豆花浮元子_tZri
7个月前
重庆
0
05:53 所以不要内耗!这都是无意义的!
豆花浮元子_tZri
7个月前
重庆
0
19:07 思考了一下🤔，发现现在自己已经不能从社交获取能量了，因为以前我都是不开心的时候就会和朋友聊天。觉得和朋友聊天之后，自己都感觉好开心。
Ciel__
1年前
山东
0
真的和女主播感同身受！！ 另外 求下尾曲🩷
不困_9DKM
1年前
湖北
0
关朋友圈又怕错过别人的动态，漏掉消息（虽然我感觉其实没什么担心的）
我裤裤的
1年前
重庆
0
哈哈哈，感觉听你们聊天，就是觉得在和内核稳定的人相处。然后我自己也很稳定。真的挺喜欢你们的节目的。
豆花浮元子_tZri
7个月前
重庆
0
09:04 阿青的声音好空灵哈哈