上一次休息是什么时候呢？

是某个周末？端午假期？或者说，你也会像我一样，感觉很久没有好好休息过了呢

总感觉每天都在忙，忙工作，忙生活的琐碎，忙着奔赴未来。在不断地奔忙中，作为“我”的这个本体，反而越来越被忽略了

你会报复性休息吗？

为什么我们会选择这种休息方式？

怎么才算真正的休息？

欢迎你在评论区留下自己的看法~

主播 ｜  kk 盆仔

【Highlights】

00:37 两位主播最近的压力

04:15 心理的疲惫感远超身体的疲劳

06:02 努力回忆下上一次好好休息是什么时候

09:01 不确定感让我们始终难以放下心休息

10:15 青年危机时代到来

11:44 每一次休息都在报复性休息

12:54 冲动购物，暴食，熬夜……把报复性休息玩出花样

17:41 我要先活到明天，才能处理明天的痛苦！

18:57 到底在报复世界还是在报复自己

21:08 gap day是一种休息的仪式感

22:35 博得心理上的“休息感”

23:12 关掉手机是休息的开始！

29:11 我的生活状态be like：持续性发疯 间歇性看开

【播客小红书】@Loading加载中

【播客邮箱】[email protected]

BGM: 李秀贤,李遐怡 - Sway (Busking Ver.)