时长：
69分钟
播放：
250
发布：
2年前
简介...
【主播的话】
“游泳健身了解一下？”——又到了暴露身材的夏天，努力锻炼减脂又提上日程。
有健身经验的大芾和刚刚结束三个月私教课的十五都选择了放弃继续去健身房，这是为什么？我们第一次去健身房又是怎样的心情？
另外十五决定以小白的视角聊一聊刚刚入手的公路车——谈谈上路前的准备以及第一次出行的不一样体验。期待开启全新的骑行之旅！
由于录音线材原因，音频中偶尔会出现咚咚声，望听众朋友谅解。
感谢收听，感谢支持！
【本期话题成员】
「Host」十五
「Host」大芾
【本期你会听到】
01:51 第一次去健身房的回想
18:41 我们为什么放弃了继续前往健身房？
31:55 我们的骑自行车往事
38:09 关于十五新购入的公路车
54:13 骑车配件不可少
【音频剪辑】
十五
“游泳健身了解一下？”——又到了暴露身材的夏天，努力锻炼减脂又提上日程。
有健身经验的大芾和刚刚结束三个月私教课的十五都选择了放弃继续去健身房，这是为什么？我们第一次去健身房又是怎样的心情？
另外十五决定以小白的视角聊一聊刚刚入手的公路车——谈谈上路前的准备以及第一次出行的不一样体验。期待开启全新的骑行之旅！
由于录音线材原因，音频中偶尔会出现咚咚声，望听众朋友谅解。
感谢收听，感谢支持！
【本期话题成员】
「Host」十五
「Host」大芾
【本期你会听到】
01:51 第一次去健身房的回想
18:41 我们为什么放弃了继续前往健身房？
31:55 我们的骑自行车往事
38:09 关于十五新购入的公路车
54:13 骑车配件不可少
【音频剪辑】
十五
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
一枚橘子
2年前
浙江
1
哇 更新了！我喜欢骑车！
HD993923z
2年前
四川
1
31:03 游泳感觉始终都会好点，曾经有个朋友，每次去游泳就是跳进泳池一直来回游，游40分钟，我看他也没有机械重复无聊的意思
HD993923z
2年前
四川
1
33:45 以前上学单边8公里都觉得挺远，有同学跟我骑了一趟再也不要骑了，现在骑车感觉都是40公里起步了
HD993923z
2年前
四川
1
45:21 不会有多少差别的，据说远古时代的钢架和现代最顶级的破风碳架，在40公里巡航的时候需要的功率只相差15瓦而已（大概5%
一枚橘子
2年前
浙江
0
17:58 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 爆笑
一枚橘子
2年前
浙江
0
买车还有折叠！！哈哈哈哈 折叠也不错。2000 3000的话 小布就算了。我不想搞什么锁鞋 所以直接折叠
Qi_WH6d
2年前
浙江
0
我就是反面例子...从去年看车到现在，还没买好车...
一枚橘子
2年前
浙江
0
18:26 想当年系列吗？笑死
一枚橘子
2年前
浙江
0
19:06 但是我感觉那种练背 还有专项的，确实那些肌肉会很好看
一枚橘子
2年前
浙江
0
我最近看到一个体验版的铁三 游泳300，自行车7km 跑步忘了 hhhh
一枚橘子
2年前
浙江
0
43:39 买平把 1000 2000吧
一枚橘子
2年前
浙江
0
43:58 主播买的是啥？弯把吗？
一枚橘子
2年前
浙江
0
所以竟然 才骑了两次？哈哈哈哈哈哈哈。其实可以通勤骑车呀，没有停车的问题
