主持：@知月

嘉宾：@梦梦

本期话题：

曾几何时，快乐的唯一来源就是我在工作中取得的成就感。当妈妈这个身份把我从忙碌的剧情中拉出来，我体会到，开心可以很简单，不附加任何条件。其实是孩子一直在陪伴我，不断地向我展示生活的热能，不断地向我释放安全感的讯号。

养育为何费力？是我们在自由和规则的跷跷板上找不到平衡点；是我们还没有意愿去体验由内而外、来自于信任力量的放松剧本。对于生命这场大剧，像孩子一样回到零的状态，让一切流过吧……

 本期内容：

- 以前成就感仅来源工作

- 孩子自然的成长带给我开心

- 不因“我”而发生的变化，让我没有对自己的苛责

- 工作中“有为心”更重，养育上心态更放松

- 尊重自己的个体需求

- 停下忙碌的步伐带来幸福感

- 身体的智慧

- 多了一层身份，多了一重剧情

- 新身份把你从原来的剧情中拉出来

- 重新审视

- 我可以多元，我可以专注

- 是孩子在陪伴我

- 孩子向我们展示生活的热能，启示我们it's ok

- 孩子一直向我们释放安全感的讯号

- 没有条件的快乐才是真正的快乐

- 收摄感官，回到零

- 不费力来源于家庭养育规则的建立

- 自由建立在规则之上

- 在与孩子的磨合中，不要害怕建立规则

- 孩子明白表达比哭闹有用

- 与孩子聊感受

- 及时掉头

- 平和是对周围一切事物的

- 让一切流过

- 母亲相信我一定不会成长成一个差的人

- 由内而外的，来自于信任力量的放松

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