主持：@DL诺尔

嘉宾：@知月

本期话题：

“内圣外王”，出自《庄子·天下篇》，是古代修身为政的最高理想。谓“内备圣人之至德，施之于外，则为王者之政”。

当为了孩子把自己的能量边界一退再退，当身体的疲惫感到达了忍耐的边界，我们早就把自己丢掉了……

是我们的信念创造了我们的世界。若心自安，就不会企图外在世界给你提供一份安静。若神自定，你就是自己的“王”，“内圣为王”。

本期内容：

- DL的故事：哄孩子失控

- 失控的前提：自己先不好了

- 温柔而坚定

- 情绪来源之一：忍无可忍的反击

- 理解自己的能量边界

- 不外挂

- “先别管她”的背后讯号

- 孩子向我诠释了，我对爱的理解

- 检视我对“陪伴”的信念

- 我们的信念创造了我们的世界

- 与当下的自己在一起

- 外在“波涛汹涌”，是考验内在定力时

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