上周我们读了乔尼丝·韦布的《被忽视的孩子》，书中讲述了造成情感忽视的父母和已经遭遇情感忽视长大的孩子所面临的问题。通过阅读这本书，我们通过另一个角度看到自己困惑的来源，收获很多，于是找到了她的第二本书来读。

《被忽视的孩子》一书中提出的改变措施多是针对于自己的改变。

她的第二本《走出情感忽视》一书则在第一本书的基础上，告诉我们如何学习与他人沟通。

很多时候不与人沟通，将自己封闭起来，不是不想有亲密关系，而是恐惧亲密关系。

父母、伴侣、朋友、孩子都是生活中重要的存在，有时与他们相处，却会有莫名的空虚感，产生一种相处不如不相处的感觉。

而在与人社交的时候也总有一种能量被耗尽的感觉。

这些情况发生，不是因为我们是内向的人，不是因为我们讨厌人，相反，我们喜欢人，甚至在讨好他人，这导致在相处的过程中，内心情感被压抑，情绪被忽视，再加上缺少沟通的技巧，相处便成为负担。

所以问题不在于我们是不会被人喜欢与讨厌，而是我们想要主动获得什么关系。

如果想要亲密关系，咬紧牙关也要选择迈出去，主动与人沟通。

世界眷顾勇敢者~