大家好，我是钱婧，本期我将串台「身边人」，一起讨论要怎样在职场中展现真实的自我、做自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。
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《身边人》：一档主打陪伴的成长型播客。“关于成长和职场的一切都与你分享”。
在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：
- 怎样看待“为了融入职场而立人设”的现象？
- 怎样看待“世界就是一个巨大的草台班子”？
- 面临道德困境和压力的时候，有哪些方法可以帮助自己去坚守自我？
- 如何平衡自我实现和组织目标？
- 在职场中，要如何建立和维护自己的社交网络？
钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学
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｜时间线｜
01:08 怎样看待为了融入职场而立人设的现象？
02:58 树立人设之后一定能达到目标吗？
04:48 生活的答案既不是屈服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙
05:06 “在职场里做自己”，对职场人的成长和发展有哪些重要的地方？
06:58 展开谈谈“焦虑的反义词是具体”
08:52 怎样看待“世界就是一个巨大的草台班子”？
11:04 在面临一些道德困境的时候，有哪些tips可以帮助自己去坚守自我？
16:46 基于心理学的情绪管理技巧，在压力下有哪些方法可以保持自我？
20:58 有的时候，活得很累就是因为压抑
24:44 在什么时候，需要开始做职业规划？
24:58 在职场前期没有职业规划的情况下，要清晰自己的职业定位？
27:04 在职场中要设立怎样的“目标”？
28:14 在追求个人职业发展的过程中，要如何平衡自我实现和组织目标？
31:27 无论是i人还是e人，都要融入团队氛围中，保持一个良好的合作关系
32:06 在职场的组织结构中，要如何建立和维护自己的社交网络？
34:21 是否有在职场中成功做自己的案例？
36:59 给正在职场中奋斗的年轻人的一些建议
【往期节目】
【职场成长手记】：串台《姜Dora在此》｜对话副总裁｜对谈“文案女王”林桂枝｜对谈「日谈公园」｜串台《中年延长线》｜串台《组织进化论》｜二次串台「三五环」｜串台《TIANYU2FM》｜串台《自我进化论》
【钱钱老师去串门】：｜对话人大董晨宇｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》｜串台《三点下班》｜串台「三五环」｜对谈小鱼老师｜串台《快乐亚军》｜串台《盐不能当饭吃》｜串台「实习生活」｜对谈韩卓教授｜对谈璞璞老师&小橙卷饼｜对谈考研博主空卡｜二次对谈人大董晨宇
【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》｜《人的全景》｜《胡思乱想消除指南》｜《深度工作》&《人生烦恼咨询室》｜423读书日特别篇《我有自己的宇宙》
【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要
【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2023年2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）｜本硕博职场Q&A（10月版）｜本硕博职场Q&A（11月版）｜本硕博职场Q&A（12月版）｜本硕博职场Q&A（2024年2月版）｜本硕博职场Q&A（2024年3月版）｜本硕博职场Q&A（2024年4月版）
空空如也
