大家好，好久不见，不知道有没有发现我们停更了一段时间。前不久因为我们分别感染了新冠和一些出游计划，所以播客和推送都暂时停更了。

今天这期是2023年的第一期闲聊，回归先来扯扯闲篇，聊聊跨年和一些新年展望。希望2023年能善待我们！

本期你将听到

00:05 好久不见，扯点闲篇

02:30 逃不过的感染新冠话题 

10:55 今年的跨年

16:58 跑步三个月的变化

24:30 2023的展望

27:25 终于，打工度假！

38:52 对自己创业还是存了小小心思

音乐

o to logic - 木陰でゆったり

ROTH BART BARON – New Morning