欢迎收听Salad or Not第20期，我是主播Darcy.

本期是一期对谈节目，很高兴邀请到了频道的老朋友 – ViVi 来聊聊亲密关系！

最近因为自身感情状态上的变化，在和ViVi日常聊天的过程中，发现即使是背景差异如此大的我们，在恋爱习得的过程中，有着类似的困扰与感悟。

ViVi：通过dating app约会过几十位异性，热衷于探索两性亲密关系。

Darcy：恋爱经验较少，先前比较沉浸于独自生活的状态。

（简直是光谱的两端啊！）

我们的基础教育中，并没有教大家如何恋爱/处理恋爱中的问题，但这却是我们成年生活中必不可少，也很重要的一部分。也许通过我们的阶段性思索与讨论，可以给大家带来一些灵感或启发。谢谢大家。

时间轴 highlights:

7:40 被看见和被支持 其实是人最底层的需求。

11:55 我们是什么状态 就容易吸引到什么样特质的人。

13:41 亲密关系像是一个放大镜，或者培养皿。

16:14 不要苛责自己为什么没有完成好亲密关系这道题。

20:32 恋爱中的”好学生”心态。

25:08 长期来看 应该是是螺旋式上升的。

29:35 他喜欢的 是你做喜欢事情时候的发光的状态。 你的存在本身就有价值。

33:54 你会有”恋爱脑”吗？

37:02 在满足对方需求和让自己舒服之间，如何保持平衡？

40:36 没有人可以伤害你，除非你允许。

44:17 之前的情感经历中，有遇到过PUA的情形吗？

49:48 如果不想陷入过去的问题，那就不要重复同样的行为或方式。

59:20 不用去创造爱，而是成为爱本身。

BGM:

Meier - Hammock

收听渠道：

喜马拉雅 小宇宙 苹果播客海外版 （各平台同名）

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