【本期节目介绍】

大家好，欢迎收听盘腿儿坐的第九期节目。

本期我们邀请了嘉宾——花明，一位专业的life coach, 一位自由的数字游民，一位刚刚从巴厘岛回来的快乐冠军。

这期我更多是在倾听，她的输出能力之强让我好像在录制过程中，就听到了一期高质量的播客节目。

前半程，我惊觉，原来不做事，不学习，不工作，也可以很快乐；原来我们吃苦已经变成了习惯；原来一个人旅行也可以如此快乐。

后半程，是这期节目的意外之喜，我第一次明白“养育内在小孩”的具体含义，竟然不再害怕一个人旅行，开始给快乐的附加价值解绑。

如果你也想做个快乐小孩，那一定要来听听这一期。

欢迎朋友们订阅，评论，转发我们的节目，每个我都会看的！

（题外话：怎么每录一期都有新问题，这次的问题是前三分钟我说话为什么那么多重音，请忽略）

【参与录制】

嘉宾：花明

主播：观棋

【内容提要】

01:17 近期感到最快乐的事情

02:20 巴厘岛——数字游民的快乐后花园

05:45 无所事事也很快乐，作为一个生命，这是你应得的权利

07:00 自讨苦吃永远没有尽头

09:21 在这里，人是不可能抑郁的

11:05 巴厘岛安全吗

19:43 为什么快乐的阈值越来越高

20:12 “养育内在小孩”的终极奥义

24:24 年长的人，她们有更长的时间观察自己

25:50 如何让自己平静下来

26:00 快乐无罪

【延伸信息】

片头曲：TRA$H 《Daylight Dreams》

片尾曲：No Vacation 《Beach Bummer》

插曲：JORDANN 《Dehors》

【互动方式】

邮箱：[email protected]