这一年，除在天地之间游走之外，我们同样各自在丰富多彩的文艺作品里获得跨域时空的共振、慰藉与滋养。自然和作品，共同构成我们温柔而有力量的营养液，在漫长的岁月里，为身心注入能量。

无论过去如何被塑造、被影响、被误解、被控诉……我们的目标始终是向前以及更具体地活着。希望我们用更多元且更成熟的爱的视角解构一切“关系”并获得成长，不论是原生家庭的困境、避而不谈的死亡还是从未用心理解过的自己的内心。

2024年，再次祝福各位，新年愉快。

来自香港麦理浩径徒步时的新年祝福

【本期配乐】

ゴンチチ – 1967

Barcelona - Next Year People

【本期索引】

0:07 自然篇（续）

日本富士山国际马拉松之旅

香港麦理浩径徒步一百公里

47:00  年度电影篇

《涉过愤怒的海》（不追热点的探讨）

《最深的呼吸：自由潜之恋》

《冰山的阴影》

《廊桥遗梦》

1:35:50 年度书籍篇

《也许你该找个人聊聊》

《寻觅林间》

《可口可乐帝国：一部资源掠夺史》

1:40:30 书信篇

三封信

【本期提及其他电影书籍】

电影：

《少年TS的奇异之旅》

《狗十三》

《烈日灼心》

《年少日记》

书籍：

《你当像鸟，飞往你的山》

《规则的悖论》

《仿制药的真相》

【提及的播客节目】

可口可乐（上）| 从药品到饮品的百年“外包史”

可口可乐（下）| 最强消费者的资源“掠夺史”

职场性骚扰，离你很近

主播：阿Koo&阿Can

另一档播客：猫鼠游戏