本期节目缘起于一个近来风靡的话题“疗愈”。我们请来了嘉宾道眼师兄一起参与讨论，试图用群众的力量来用抽离一点儿的视角来理解和界定“疗愈感”。

本期节目嘉宾：道眼师兄，是一位有着实修经验的的自我疗愈者

Part1 定义：什么是疗愈

00:38 发起问题：在社会风潮下，被定义为“疗愈”的概念越来越多，那么从更大的维度来讲，我们如何理解“疗愈”

如何定义“疗愈”以及这个词是否已经变得过于商业化，以至于失去了其原始的含义？这个关键词在现代社会中如何被理解和实践，以及一些与之相关的实践和体验。

02:11 说到疗愈就涉及到就是人体的一些运转方面的一些东西，中医认为人体是一个平衡，是循环存在的，平衡如果被打破，就需要疗愈

03:54 进一步解释人体“平衡”和“循环”被打破的机制和原理，从吃东西的口味到结交的朋友，都是一种所谓“能量”的聚集。

06:12 用社会发展，过去几年的发生的事是经历来理解“疗愈”日渐流行的原因和趋势

09:34 和“疗愈”相关的事情，以及产生“疗愈性”的事情，其实是两件事

10:22 举例：《步履不停》是疗愈电影吗？其实每个人的得到的感受不同，定义就也不同了。

12:42 人类在历史上对“疗愈”定义的概念演变：现代疗愈更多是舒缓，过去的疗愈可能是类似于《阿弥陀经》里面的那种描述：极乐世界的样子，七宝铺地、满地都是黄金，让人想象一种富足的样子。

16:57 意识形态 和 “疗愈”之间的关系。录制的时候“学霸猫”事件还没有爆出，但是也探讨了在现代社会中“割韭菜”现象的原理，也许是源自于价值观的混乱。

21:03 一个小讨论：“躺平”是不是就是疗愈？

Part2 实践：什么经验让你觉得疗愈

24:24 金子老师的自我疗愈故事

27:54 竹子的自我疗愈体验

31:57 帕波老师的一个朋友的自我疗愈方法

35:44 道眼师兄的一个寺院义工故事讲到了疗愈

40:16 阶段性总结：“把自己弄通了”就是疗愈。

关于疗愈还有更多讨论，请听下回分解。

有兴趣参与讨论的朋友，可以加小助手微信 MLZM0420报名参与录制，也可以进听众群和大家一起讨论。