Hi，村村小伙伴们，自从我们的芋圆变成自由职业者之后，节目更新节奏就二倍速起来了！

这期我们谈谈运动，人性固然是复杂的，可是人是动物，基本性不外乎动。如果你感到烦恼，或许蹦蹦跳跳就会缓和很多，但从小”运动“作为我们这一代教育中缺失的部分，怎么把”运动“作为快乐的方法，也想听听你们的分享。

【时间线】

04:35 我们的运动频率

10:00 关于运动的回忆 那些好的不好的

20:49 运动带来的思考（冬奥中谷爱凌带给我们的思考）

28:46 运动带给我们的...不止是多巴胺

44:12 很难坚持运动该怎么办？

【音乐】

Troye Sivan - Bloom 

Sam Smith, Normani - Dancing With A Stranger 

Dua Lipa - Levitating Featuring DaBaby

很高兴遇见你，希望我们一起交流与成长。

收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast.

欢迎给我们留言，期待再次与你相遇。