被手机侵袭太深的人们正在尝试回归生活，放下手机成了最立竿见影的有效休息方式，当世界从屏幕里回到了眼前，我们也再一次和人群建立了联系，离开手机的时间，大家选择用各种活动填充自己：弹琴、冥想、看书、做饭、去健身房、看演唱会、去爬山……每一次付出行动，也切实收获了放松和快乐。还有一些人的思考从「休息」延展开去，因为休息不仅意味着填充一段时间，也意味着一种更注重感受、更轻盈的思维方式。他们尝试拉远一些距离来看待工作与学业，看待以往觉得难以承受的压力，让休息变得理直气壮。