如李如一所说，所有的智能手机都变成了“微信手机”。

从朋友圈去掉小红点，到关闭朋友圈功能，再到朋友圈仅3天可见，我们一方面对微信上瘾，另一方面又在给自己开不同处方的药丸渴望通过自制而获得自由。

本期节目你可以听到以下内容：

我们为什么开始做播客节目？

设置3天可见时我在想些什么？

为什么是3天可见，而不是1天可见？

朋友圈和微博的区别究竟是什么？

各种口头语：然后、所以、就是、额、啧……因为……对……等等

各种嘴瓢、吞口水、大笑

（为不影响听感，已尽力剪辑掉两分多钟的口头语及口误……）

智能手机让我们常常陷入一种伪独立的盲目自信，语言表达能力逐渐丧失。从做播客开始，重新学着好好说话，以及认真倾听。

本期人物：

炸毛盐

阿柴

配乐：

Balmorhea -《Guest Room Theme》