中年危机已无远方，焦虑税提前入账。我们关心的不只是收入，而是怎样至上而下生活。针对成长的焦虑、繁重的消费和生活压力，一同质问现实、找答案。发现背后更多值得深思的话题。你，已经准备好迈出第一步了吗？

02:05 职场焦虑：35岁以上员工的就业困境与挑战

04:06 招聘中的不公：星座、属相和八字合不合成为就业考量因素？

09:16 毕业院校不是唯一标准，能力更重要：职场中的学历之争

15:24 一线城市的压力与中年焦虑，小城市生活的选择与挣扎

18:32 突破焦虑，迎接中年的新机遇

21:38 解决问题的关键：根据每个人的不同情况去解决每一个人不同的焦虑。

34:02 调整心态，改变环境：解决焦虑的秘诀