爱，让人痴狂，家的内耗，感情出轨，生活困境…这些故事听起来熟悉吗？从家庭纷争，到前任诱惑的道德拉扯，再到恋爱长跑中的迷失与成长。我们不逃避问题，也不忘给自己留点爱。改变，从爱自己开始，不管是减肥健身，还是心灵重塑，让自己优秀，才能拥抱更好的人生和爱情。学会放手不适合的，寻找真正的幸福。

02:06 内耗中的情感纷争：前女友、出轨与心灵的挣扎

09:25 爱情与自由的抉择：一段分手背后的内心挣扎

21:58 一定要用这种方式表达自己的爱意嘛：偏执，疯狂，爆炸，合葬