他很快，不管是在公路上，还是在山路上。

他很帅，无论是清秀的外表，还是惹眼的脏辫。

他很强，征服过无数座山，拿下了数不清的冠军。

但他和我们也没什么不同。

有个普通的名字，喜欢喝可乐，一天不吃肉就难受，爱跑出去玩，也爱拍照。

他就是本期黑话节目的嘉宾： 2019 香港 100 公里冠军，The North Face 签约运动员申加升。 

他和我们回顾了这难忘的 2020，也聊了聊跑步以外的生活，让我们了解到了这位精英运动员不为人知的一面。

2020年，能够大家的耳边在留下我们的声音，我们倍感荣幸。

2021年，我们会在这里等你，不会缺席。

祝各位新年快乐。