Brief Intro -

这期是我和一位朋友叨叨的隔空对话，叨叨介绍自己为一个生活观察者和记录者。不仅如此，她也是一名插画师和物流工程专业学生。她在自己的公众号「v嗨你好呀」记录了自己这些年的所思所感，展现着她惊人的创造力、好奇心与灿烂思想。

虽然我们年纪相仿，但对我来说这次对话更像是一次学习和咨询，她在许多问题的思考上都走在我前面。我介绍时说，这是一位很新的老朋友，因为我们相识不久，却是茫茫宇宙中的同频之人。

我们一路从「自洽」聊到「宇宙视角」，忽觉一切融会贯通。她的一路满是「真」，以「真」哺育勇气，因「真」寻获自如，「因为极度坦诚，所以无所畏惧」。在对话中，我感叹着她强壮的生命力、实践者的精神与艺术家的态度。叨叨称过往低谷为自己的黑金时代，她一次次挣脱黏稠的黑色日子，找到金子般珍贵的自己。她用行动告诉我：人可以创造自己的世界。

愿与你分享她的一路精彩。

收听坐标 -

00:02:10 介绍叨叨

00:04:19 「拧巴」的状态

00:07:35 「自信」和「自洽」是一回事么

00:09:12 对自己诚实让你看到自己的阴影面

00:13:23 真实的、流动的自己

00:14:40 慎用且善用语言的力量

00:17:02 摆脱「我不够好」的叙事

00:18:10 埋下颗种子：人是可以这样子的

00:21:55 阅读是我在翻阅「参考书」

00:26:26 叨叨的黑金时代

00:34:48 你真的想改变么

00:37:34 当学生准备好的时候，老师自然就出现了

00:40:31 「勇敢」和「率真」也是核心竞争力

00:44:06 「爱自己」要怎么做

00:49:59 没有太迟了，只有你想不想

00:53:41 「生命以负熵为食」

01:00:25 所有人都是终极孤独的

01:03:28 当我们以宇宙视角看待焦虑与痛苦

Credits -

主播：kk

嘉宾：叨叨

制作：kk

音乐 -

Lights & Motion - We Only Have Forever

AUGUST MOON - 春畑道哉

收听方式 -

小宇宙 / 网易云 / 喜马拉雅 / Apple Podcasts

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