聊聊原生家庭。中国人关键的一生：每个年龄段都拿着“敲门砖”到处乱敲，可忙忙碌碌寻的到底是什么宝藏？

那些无法选择的出生、不能互相理解与尊重的亲子关系、世代间的隔阂...一点点连成线，绕成一个个无法和解的闭环。

上岸了，然后呢？不停鞭策着下一代奔跑的背后，究竟暗含着怎样的情绪？

【时间线】

00:50报喜不报忧的底层原因：你们只是爱我，却不理会我情绪的出口

03:52从一封家书中感受到原生家庭的业力

09:43 家庭关系和人际交往难的是无法破除自我中心困境：能不能不自嗨？

11:35 关于出厂设置：咱不仅不能筛选，还不能教育

13:14 爱，是爱你如你所是，是爱你存在本身

16:26“成功学”捍卫者与她“与世无争”的佛系女儿

18:53 一切焦虑的根源都是对自己无能的狂怒

20:30条条大路通罗马，我就不能在路口歇会吗？

22:40成长若是自己重新养育自己一遍，那我们已经很棒了！

人生是长线叙事，可能在我看来将平淡生活过的自洽更为重要，而不单是“只争朝夕”。不开心就不开心，累了就累，不想努力了就歇一会，允许一切发生才知道怎么应对。爱自己也是爱自己的情绪和感受，那句话咋说的，极度的坦诚就是无坚不摧。

人最应该先对自己坦诚了。

慢慢来，比较快。