朋友们，好久不见！五个月前我们的节目突然停更，是因为Orange经历了新生命的到来，进入了人生新的阶段。

在这个母亲节，Orange回归播客，我们从最真实的个体经验出发，一起聊了聊她相当戏剧性的生育过程，以及孕、哺、育过程中的挑战和心得。以及在怀孕生子中，如何继续不断探索人生的自然与自由。

【时间轴】

00:00 节目咋停更了？Orange去生了个娃

02:13 隔离中怀孕，阳性着生产：过于刺激的人生体验

06:54 怀孕、生产已经很难了吧？那是没看到养育！

10:30 伤口太痛，心态要崩，产后多重挑战扑面而来

14:53 产后的高光时刻：半夜三点给孩子挖鼻屎，老公的给力十分关键

18:24 在母婴关系中，找到另一种维度的生活

23:33 母婴关系是课堂：亲密、依赖、合作

28:08 点击即听Orange宝宝的嘹亮哭声，开启沉浸式育儿播客

29:37 从喂奶中找到做一个哺乳动物的乐趣，在自己身上看到大自然的神奇

36:30 给有生育计划的听友们，Orange的两点建议：放松点、想开点

39:06 有猫家庭的育儿特别体验~

【背景音乐】

Brahms: Lullaby, Op. 49, No. 4