hi，周二快乐，我是Shark

清明时节，原来真的会雨纷纷啊......也太准时了。

（⬆️ 实在忍不住，必须得叨叨一句😁

大概两三周之前，我和知了有天晚上录节目聊到晚上三点多，本来安排的这期节目其实另有主题，但是当时突然有个瞬间我特想问一句“你最近一次哭是什么时候。”

我问了，知了答了，我们就顺着聊了。

前不久去南方出差我带了一本书，名字叫做《鱼没有脚》，回来以后我推荐给身边的好朋友，今天也推荐给大家。书里面有一句话是这样写的：

“请记住我的话，一个男人需要两样东西才能承受这个重担，才能昂首挺胸，才能足以维持他眼里的光芒、他心灵的轻快、他血液中的音乐：坚实的背和眼泪。”

那今天也还是，请先听节目吧......

00:15 关于哭，最近一次哭

04:05 关于变化，我们对于“哭”的改变

07:17 关于宣泄，大哭的眼泪是能看见的情绪

15:15 有些人，用拥抱承载爱，永远用正向的一面去面对朋友

25:10 人脑会模糊记忆，模糊痛苦，像年轮层层包裹对内沉积，对外生长