欢迎收听《松露炒饭》，本期话题Social Media Detox，直译社交媒体脱瘾/排毒。

一期英文节目，这次我们把文字编辑版放到了微信公众号里。全文7374字。

不知道我们的听众朋友里有多少曾经，正在，受到社交媒体的（负面）影响，对于新事物的诞生，我们都需要时间去适应，找到与之相处的模式。

在这个突如其来的、漫长的疫情之下，甚至是要感谢社交媒体让我们独处的时光不至于与世隔绝。

虽然现在老说，年轻人普遍不爱社交，宅文化也不仅限于日本，网易云都忙着开发自己的社交板块，但我们真的能住在“元宇宙”里吗？

英文里social media detox，算得上一个词组吧，中文里并没有可以与之对应的语言表达，但我知道身边的朋友，包括我自己，是会选择一段时间让自己远离网络的，一周或者一个月……我想，我们的大脑还是没有适应信息轰炸。

不妨这个时候解放眼睛与双手，点开一段云里雾里的英文对话，做点其他让你放松的事。

本期嘉宾：Kemble

海报素材：socialmediatoday.com

BGM：Hold On Me by Sam Padrul/Mammals