不老友记在解封中度过他的第一季，恭喜🎉🎉

感谢在各位在第一季中就关注到本节目，我们将在调整休息后进入第二季的制作。

在第一季的最后一集，我们尝试用《摩登家庭》Phil Dunphy撰写的PHIL'S-OSOPHY的方式，分享在2023年初这一刻的人生感受，让未来告诉我们这些思考是否能够经受得住考验。本期内容：

02:40 与imposter syndrome抗争的一生

05:40 在光辉的外壳下，大家都是普通人

08:40 找准工作及生活的重心，不在无关紧要的事件中浪费时间

12:23 运动习惯也会影响心理健康

13:55  专业外墙越筑越高，是有意义的吗

16:50  在无意识中，我们的人生一直被社会规则掌控

19:20 “成功”一词太过美好，但是对个体而言是无意义的

23:00 如何在“做自己”和做“社会人”中找到平衡

26:00 终究，人以群分

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