本期Live

“如果你特别喜欢某个人，对方大概率是你潜意识里理想的自己，所以追星其实是追自己。”

最近五月天鸟巢演唱会发生的一系列纷争，让我们重新开始思考偶像对自己的意义。本期节目我们会从自己的亲身经历出发，和大家聊聊偶像和自我成长之间的关系。

追星的意义到底是什么？现实生活无趣又沉重，而有些人的存在能指引我们走出精神困境。他们是低谷时期前行的动力，是美好未来的象征，是成为更好自己的通途。

推荐配合本期同步食用：

一、自我探索问题清单（参考书籍：萨维科斯的《生涯咨询》）

• 我最欣赏偶像身上的特质是什么？
• 我最初因为什么而喜欢上我的偶像？
• 有哪些特质是我认为我们共同拥有的？
• 有哪些特质是我认为我没有，但是TA有的？你如何看待这种不同？
• 偶像面对问题/困难、生活/工作的态度可以给你未来的生活带来什么样的启发和影响？
• 从小到大，你喜欢的偶像产生了什么变化？

回答完以上问题，你对自己有什么新发现？

二、《用一年时间重生》中的偶像分析法

关于28Up Live

28Up Live（二八没定律）是一档由3位28+的人生探索者发起的纪实类播客。旨在收集84000种多元体验与生命片段，和大家一起共解7年的3000烦恼丝。跳出单一的语境，绘制未知的地图，共闯人生的旷野。

电台隔周周二上午八点更新，添加小助手「No.8纪录员」vx：To_28UpLive，备注「28Up」进入听众群，与我们一同共创这场为期七年的成长探索游戏。

本期Live主播

太白：搬过真砖，和首富同层工作过，现靠聊天恰饭。专修打磨ego成真钻的艺术。

梵希：觉醒之旅的探路人, 1/99的梵希及宇宙残留物, 试图在真实人生中显化乌托邦式幻想。

鲸鱼：20岁把自己丢入社会熔炉，30岁走上去伪存真之路，尚在事世中修行的自由斜杠。

本期Live时间戳

03:40 那些年陪我们一起长大的偶像们

09:59 阿信的「自强隧道」：我要把我的困惑留在这里

12:26 林宥嘉用披萨🍕盒子作为灵感做了整个专辑

15:06 王嘉尔的「One Life Two Dreams」和肖战的「热爱可抵岁月漫长」

24:58 我们什么时候选择一个人成为自己的偶像

26:44 偶像给我们带来的变化

28:13 偶像是管道，带你跳脱出固有的模式

33:52 我花钱追星本质上是为未来的自己买单

37:04 因为五月天，我做了个青年线下空间-Final Home

49:03 林宥嘉：不要忘记你曾是怎样的一个小孩，不要忘记你曾希望变成怎样的大人

50:42 不确定的世界是客观的，但成为确定的自己是一种英雄主义

51:30 让五月天的歌陪着大家去追寻自己的梦想和生活吧

本期Live BGM

我心中尚未崩坏的地方—五月天

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