你帮我，我帮你，你不帮我，我还帮你，我帮了你，你还要毁我，那我就弄你。——吴京

吴京老师的这段话可以说是发人深省，引人深思。互相帮助本事人与人之间最基本的连结，可是在很多时候，助人也会成为负担。且这种负担的形式多种多样。

今天，我们来聊聊关于“帮助”，关于“施予者”与“受助者”之间的关系，关于“如何寻求帮助”以及“如何帮助他人”等话题。

说赠人玫瑰，可也注意玫瑰刺手。

祝收听愉快。（本期节目中可能有些许杂音，受技术限制无法在后期制作过程中抹除，敬请谅解，我们后续节目中回严格规避此类问题。感谢大家的谅解。）

主播：爱丽/张张

剪辑：爱丽

文案：爱丽