过去的春天和已经到来的夏天里，对许多人来说有点难熬。没有旅行的时候，你去逛身边的公园了吗，有没有留意过路上的花花草草？如果不能出门，你会从影视作品中探望自然吗？三位主播对此有话聊。

在当下的环境中，我们为什么更有必要重视自然？应该如何与自然相处？我们都曾经有过被自然治愈的时刻，与之接触得越多，越意识到人类的局限性，并且因此开始重新认识自我。

主播：Cindy｜Michelle Wang｜Yao

⏰ 时间轴

2:40  如此多的不确定发生，唯一能抓住的是自然

• 自然不只是大江大海，它就在身边


• 关注身边的环境，保持乐观的心态

6:50  由「昆西四季」说开去，跟自然相处是一种怎样的体验

• 吃一份40年前种下的覆盆子


• 与动物四目相对时，人的语言变成一种隔阂，我们一定就高人一等吗？

14:24  「宅男」看自然

• 在自家院子看蚂蚁的画家


• 切蘑菇治愈了诺贝尔文学奖获奖作家

17:20  留心观察，陪伴植物走完一生

• 时间维度被拉长


• 找回生活步调，对抗纷扰

24:12  以侯麦为例，四季作为人类社会的隐喻符号

• 自然是道德是非的解药


• 天然的宗教意义让人感觉渺小


• 不能丢掉对自然的敬畏心

29:20  人与自然，还是自然与人

• 「徒手攀岩」，人类对自己内心的探索和超越，并不是探索自然的边界


• 「河流与潮汐」，艺术家从自然中取材完成艺术品，放弃对人类力量的执念


• 「只此青绿」问寻自然

36:00  日常生活中的我们学到了什么

• 认识到自己的局限性，专注与平衡感


• 跳出舒适圈，极限时刻人与人的联结更紧


• 「道德经」中读到的，自然如是，自成平衡体系，顽强生命教会人类找到自处方式

46:20  原始纯净的自然带来包裹式体验

• 西北大漠的美令人折服


• 探寻静谧暗洞

50:30  城市中有触手可得的自然，自然与人的生命同在

本期相关电影

• 昆西四季


• 有熊谷守一在的地方


• 彼得·汉德克：我在森林，也许迟到…… 


• 人生果实


• 小森林（冬春篇，夏秋篇）


• 侯麦：四季的故事（春，夏，秋，冬）


• 徒手攀岩


• 河流与潮汐


• 绿色星球