简介...
Timeline：
00:52 养生的日常：每天站桩 半个多月效果明显
01:55 慢跑或升阳跳
02:25 非常幸福的龙骨灸项目
03:30换了个慈祥的中医大夫
05:00自行艾灸下半身的主要穴位
06:38 终于感受到自己身体的寒凉
09:20男士也要关注身体寒凉和脾胃问题
10:00全身经络按摩
13:45非常重要的养生项目
14:45妨碍我们睡觉最大的障碍
15:28 专注当下、关注自我的好处
16:26虽然不刷短视频，但对人生多了掌控感
17:20算塔罗牌的初体验
18:58科学的逆天改命
一命二运三风水 四积阴德五读书
六名七相八敬神九交贵人十养生
21:45 给自己留个研究作业中医养生和道家功法的关系
Reference：
主播微信：renjianxiaoshi_vivi
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小红书：人间，小事 / IP： 797990962
即刻：微微vivi
背景音乐：sunroof
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱咖啡的法师刘大侠
10个月前
辽宁
5
17:10 把神守住的人，是更有能力把握自己的命运的人。怪不得听微微说话这么有心神安宁的感觉。
Brittanyyy
7个月前
湖北
4
14:53 “人一定要多关心自己，不要管别人的闲事。”
爱咖啡的法师刘大侠
10个月前
辽宁
3
09:31 ！！！真的，我在杭州湿疹两年半左右。后来发现就是阳气不足，太贪凉了。天天喝大冰水，吹空调。甚至洗完澡就直接进空调房，甚至我身体都不出汗了。后来去大理各种晒太阳，恢复阳气之后就好了。之前看病花了很多钱，刷爆医保卡都没用。
Brittanyyy
7个月前
湖北
2
19:30 改变自己的第一步：养生，把自己的身体调理好，做到最健康平和的状态。
HD376848z
10个月前
辽宁
2
种草了龙骨灸！
花娇和小帅
10个月前
上海
2
19:07 点香念经的时候，会不会有其他众生来？
爱咖啡的法师刘大侠
10个月前
辽宁
1
09:41 脾胃太重要了。很多皮肤，系统免疫疾病就是脾胃运化的问题。那会儿一个尼泊尔的中医说我“卫气不足”。
棉花糖刺猬
10个月前
未知
1
好棒，听了这期准备明天早上开始站桩！
HD252448v
10个月前
中国香港
1
刚从医院出来发现经过大半年的熬夜加班，左胸长了结节，虽然现在还不要紧也不大，但是听到up主说觉得对不起自己的身体，让它跟着自己受苦了好想大哭一场啊！
A海康萤石智能家居
10个月前
江苏
1
太棒啦，龙骨灸第一次听说，不知南京有没有，马上咨询一下
A海康萤石智能家居
10个月前
江苏
1
亲爱的博主，有秋季养生内容分享吗😊
栗酱
10个月前
天津
0
能自己龙骨灸吗
重塑自己111
10个月前
河北
0
14:12 入睡很困难咋办啊 我睡觉上床也不玩手机但早早躺到床上思想总是没办法聚焦 想的杂七杂八
小可爱tutty
10个月前
广东
0
想请问一下微微学习塔罗和中医是通过自学吗？还是上网课呢？请问方便分享适合的学习渠道吗？中医有了解到的是徐文兵老师的厚朴中医，但也不知道应该如何选择适合自己的。
七月风雨
9个月前
广东
0
太有同感了，不过还没有作者这么有钝感力。我也身子弱，卷不起来只能躺平，看到别人那么有能量又觉得自己很垃圾哈哈哈哈哈。但是后面看到他们很累我又觉得自己舒服。不管怎样，会继续养生的！！！加油
15_iW4X
8个月前
河北
0
从哪里可以学习些养生知识呀
Brittanyyy
7个月前
湖北
0
14:28 “坚持早睡皮肤真的会变好”，我也想拥有这种体验，做到早睡早睡早睡
Cynthia_M2Nu
4个月前
江苏
0
宝，怎么站桩呢
YF_eC6D
3个月前
江苏
0
主播能不能具体讲一讲如何把睡眠质量调好的？特别特别想知道
重塑自己111
10个月前
河北
0
新粉来了！喜欢养生喜欢好好健康生活！姐姐的声音很治愈 像二十多岁的人！夏天自己在家从来不吹空调 不喝冷水 今年偶尔贪凉吃了好多雪糕 而且去外面各种场合都不可避免的要吹很冷的空调 很苦恼
