本期简介：

本期播客邀请了詹涵Scarlett和仇仇一起来录年终总结，分别用三个关键词总结我们过去一年。

橘子🍊清理、稳定、说干就干

詹涵Scarlett🧚‍♀️：清理、稳定、自爱

仇仇🔮：勇气、疗愈、自我觉醒

这期播客剪辑到最后内心有股暖流，今年很开心能够认识到涵涵子和仇仇，是爱、真实和对自我的探索让我们坐在一起录这期播客，人与人之间的关系并非只是算计、利益、搞钱等等；爱、信任和勇气可以支持我们走的更远。

🚪联系主播加入听友群，总结你的年度关键词：jlp_1214

Shownotes:

00:02:08:断舍离是借由物品清理我们的内心，断舍离两大原则：一次性原则、心动原则

00:07:18:追求幸福必须心如钢铁，清理是腾出来多余的空间让新的事物进来

00:11:16:情绪清理的艺术：如何让自己轻盈地面对生活？

00:22:01：勇于上台演讲，主动展示自我，自信心源于过往的一次次尝试，坚持不要脸。

00:29:17:从规律的生活routine到自我价值观的稳定，在有序生活中稳定心态

00:33:42:创作中带来的生命力、意义感和目标感事非常大的，化解痛苦的最佳良药不是解决问题而是希望

00:42:53:塔罗牌疗愈了我，在抽牌过程中产生了能量共振

00:50:11：“说干就干”是行动力和生命力，要想清楚你要过怎么样的生活，应该选择一个怎么样的人

00:52:58:一个人最重要的亲密关系就是和他自己，只有和自己相处顺畅后，才能拥有亲密和长久

00:55:34:自爱：爱自己的身体、自我存在感和高配得感

01:02:57:自我觉醒是找对人、跟对团队、干大事

01:12:09:2024年关键词，“你能得到多少爱与财富跟你能够给出多少爱成正比“

01:16:57:爱的表白时刻💗

延展内容：

2023年度关键词：清理、routine和自爱

音乐：

Billie Eilish - What Was I Made For