听众 朋友们大家好 ！姐姐妹妹又来聊天啦 ！

今天我们聊的话题是“减肥”，但完全不包含实用减肥建议，而是分享典型东亚女儿的痛苦减肥史，被母亲规范，被异性凝视，被男权社会规训，最后，自己也开始怀疑和职责自己。

也许本期内容会有些沉重，但我们保证，百分百真实。

01:36 姐妹俩的减肥经历：减肥减肥，越减越肥 

02:23 来自家庭内部的指责：“女人连自己的身材都控制不了，还能控制什么？”“减肥，是女人一生的事业！”

05:51 青春期的羞辱：男生的干呕、不敢露的大腿

09:35 为什么小时候夸我们“胃口好”，长大后嫌我们“吃得多”？

12:31 【妹妹减肥史】一切从地狱高三开始

13:35 对父母的愧疚催生了对减肥的恐惧  

14:40 自我摧毁的冲动：此身非我，割肉还母

17:47 暴饮暴食是对父母催逼的报复——东亚扭曲亲子关系大赏

20:20 “我的三七分人生”：心理咨询师的治愈和救赎  

24:32 【姐姐减肥史】明明不认可主流审美，为什么看到自己的肥肉还会感到恶心？ 

28:02 有时私下里照镜子：哇，我好美！

30:56 暴饮暴食是对自己的补偿：都是社会害了我！

32:54 一边为了暴饮暴食责怪自己，一边为背叛女性主义责怪自己

34:55 我们痛苦是因为我们并不认同主流观念，却又无法抽身 

35:45 吃播分类：油腻丑陋的胖女人VS靓丽苗条的大胃王 

38:10 东亚社会喜欢没有欲望的女人，尤其不能表现饥渴

40:36 推而广之，社会只宽容饥渴的小孩，成年人必须克制

42:51 成功建议一条没有，反面案例也来听听

47:28 身体比头脑更重要！ 

反讽拉满的BGM：《卡路里》火箭少女

音频设计：妹妹

shownote设计：姐姐

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我们下次再见~~~