温馨提示：本期节目里西豆绿老师留下了一个有奖竞猜问题，把你对答案的猜想留在评论区，西豆绿老师会挑选一位朋友送出自己签名的二手书和脑电波祝福，biuibiu～

本期嘉宾

跟现实生活的联系已经切断了30%的 西豆绿

本期主播

近一个月以来被现实生活热情涌抱的 可达鸭

祺贵人已经在我的B站首页告发了一个月的 鲤鱼王

本期要点

• 05：58 西豆绿老师为什么主动切断了和现实的联系？
• 06：55 西豆绿老师的积极躺平时间表，要义是缩短自己和白天共度的时间
• 08：40 西豆绿老师诚意推荐一款干酪芝麻卷
• 11：40 拯救西豆绿老师灵魂至暗时刻的互联网两大发明
• 15：00鲤鱼王最近在《女神异闻录》里实景寻找涩谷换乘线
• 20：22西豆绿老师如何使用微信读书
• 29：00 西豆绿老师在精神脆弱的情况下维护心灵的方法：追求具体的目标
• 31：00偷听周围人谈话乐趣多
• 38：00 心灵复建的时间，让西豆绿老师开始反思对于做人要勤奋的执念

- 大家不要忘记回答问题哈！

可达鸭手记：

本期节目鲤鱼王又拖延了，录制时西豆绿老师还在准备搬家，上线时已经开始打包了。 希望年前还有机会和大家再见一次面。 如果不行，就提前祝大家新年快乐！

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