韩凯妍，冥想、颂钵疗愈、身体能量练习带领人；印度瑞诗凯诗瑜伽发起人；南美秘鲁、泰国身心旅修课程带领人；颂钵认证培训师。

【时间轴】

2:48 曾经从事欧洲旅游行业，启蒙之路是冥想和曼陀罗绘画，发现自己颜料盒的黄色用的特别快，为什么是黄色？

7:30 从泰国开始的身心探索之旅，与万物去对话的心态调整，开始尊敬自然，打开感官

11:25 你首先要把自己疗愈好，才能去疗愈别人。接纳一切的发生，是你的一定会来的。

13:15 泰国、尼泊尔……各地的疗愈文化都是什么样的呢？雪山佛国的雪山若隐若现。

14:57 尼泊尔人的慵懒：早上我要睡觉的呀

17:26 颂钵——尼泊尔人的养生之道

18:45 瑜伽跟传入国内的瑜伽也并不是一回事，但跟道家有共同之处。

23:20 其实颂钵是疗愈师的自我修行

25:31 印度的文化就像咖喱的味道。有的人长期站立为了修行，脚肿起来也是修行的一部分。

36:40 南美秘鲁的萨满文化，跟大自然进行连接来疗愈的文化。

42:32 神奇的秘鲁的的喀喀湖觉醒之路，伴随着身体的疼痛，感知力也打开了。

BGM：石井明美 - 瞳で抱いてて