小时候，我们的梦想或许是成为一位勇敢的人。在成长的过程中，我们渐渐忘记了“勇敢”、“勇气”这个非常宝贵的品质。

在这个充满不确定性的时代中，我们或许正在经历着失业、分别、病痛等等，能支持我们撑下去的那些勇气，应该被值得讨论和诉说。

因为，真正的英雄主义，就是看清生活真相后，仍然热爱和接受它。

这一期节目，

为你，

为我，

为千千万万，

平凡而普通的我们。

（如果正在收听的小伙伴，如果你也有失去勇气的那个瞬间，感受到了一些难以克服的恐惧，无法排解，完全可以在这期节目下留言倾诉。这个节目永远是你们忠实的树洞，总有一个远方的朋友，愿意倾听。我们彼此陪伴。）

【本期内容】

3:15 人生回归定律：勇敢者变得保守，保守者渴望勇气

8:00 科学总结勇气的四个分类

10:20 勇气的正式定义 & 勇气是可习得的

15:10 勇气与恐惧的关系：一体两面

16:10 大胆表白的女孩，勇敢的让人羡慕

20:00 关于活下去的勇气，汶川地震亲历者的一些感受

23:00 地狱：一个人的天堂孤岛

25:00 宁做莽夫，也不愿被人欺负

26:50 生活中每一次的小挑战，都是为勇气银行充值的机会

29:00 恐惧的事后治疗与事前治疗

36:30 找到适合自己的勇气之源

（这一期录制在coco去世之前。关于她所经历的一切我们无法得知，也无需去揣测，更不必去评判。这期在我们失去她的悲痛中制作出来，也想以这期节目致敬coco。）

【本期参考】

#音

片尾曲《Brave Heart》

#书

《超凡：我们的身心极致及天赋的科学》[英]罗恩.胡珀
《兄弟》余华

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