评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
主播...
紫定能行
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
abbyAB
2年前
广东
56
她说的好对，确实不应该去追求心理健康。其实，处理生活工作中，实际的事情 就可以了。好好生活，做具体的事情，身体健康。
Richbeta
2年前
天津
28
总想切换后台，感觉有视频可以看😂
qiaoxi
2年前
四川
11
居然是自己偶然在小宇宙看到梨娜，梦幻联动，超级有自我清晰逻辑想法的girl，而且剖析自己来抱着治愈他人的想法真的真的很温暖。
失眠是狗的报应
2年前
中国香港
10
04:38 omg是金容仙的solo吗！
马文-NKOHC
2年前
浙江
9
#筛播客
这次听播客收到了蛮多不一样的思路：
1. 不用在意自己的姿态是否好看。
2. 另外，不要友善指出别人的身体缺陷，别人肯定知道的。只有ta自己有资格去做这样的事情；
3. 最好的应对内耗的方式，可能是不管他，去做。比如躺十天，可能还是就那样。不如慢慢动起来：
4. 运动的目标是抗衰老。相信自己的身体。善待它。
5. 认识到自己的学习模式，如果需要更多的时间，就争取更多的时间；
6. 有些人就是因为没管理身材，才能把人人生过得更好；（没有必要把健身和人对自己生活的掌控结合在一起）本身是对健身这个事情的定位以及自己时间精力的分配；
高添添
2年前
广东
6
关于健身和对身体接纳的部分跟鹦鹉梨想法很相似，锻炼是为了健康，也为了在体育运动中表现更好，让身体机能变得越来越好用！关于心理健康这个部分跟up主想法不一样，搁置心理问题可能越积越多，有些曾经的创伤经历是需要被觉察的，当然每个人对自己心理的重视程度不一样，但还是很想说，不搁置或忽视自己的心理健康，及时求助，帮助自己～
Richbeta
2年前
天津
5
好开心！我来了！！！！！好喜欢鹦鹉梨！橘梨娜！前排不知道说什么！！！！！老婆，贴贴！
羊羊羊小樱
2年前
湖南
5
好喜欢橘梨娜的观点们
JJJIN
2年前
山东
5
太喜欢橘梨娜了！这期真棒👍
多多多喝粥
2年前
陕西
3
前排！！老婆！！
徐徐而行
2年前
湖北
3
25:44 真的很真实，不要委屈自己与一些所谓的社交而消耗自己。暂时没有朋友，只不过没有找到同温层的朋友！！！
GY-七七
2年前
北京
3
16:45 如何爱自己的身体呢？
captainmiaoo
2年前
上海
3
28:55 太同意了
LydiaY777
2年前
湖北
3
17:46 很有安慰！非常有共鸣
Chillbear
2年前
湖南
3
32:42 书和电影🎬你所接触的一些真正有内涵的东西都有可能对你产生影响
Viki_Ma
2年前
新疆
3
mamamoo！ooooooo！嘶哈
小山羊羔哎
2年前
新疆
3
我有时候真的太在意我的心里问题了，反而越想越解决不了，所以像你们说的一样不管好像会省很多精力做其他事情。
豆椰夫斯基
2年前
北京
3
封面是梨娜吗好美
Anit
2年前
吉林
2
27:50 我的妈，说的太对了，真实！
旻旻_DWKT
2年前
江苏
2
心里问题先不解决