本期节目，是关于【女孩想开】的第二期，关于妇科检查，我们聊聊那些想说但又不敢说的真相，愿每一个女孩，都能了解它，清晰它，面对它，不再惧怕！

今天邀请到的嘉宾是科普作家阿夏桑，她是我在一个自由职业者社群听分享时候认识的嘉宾，后来才知道她是复旦大学出版硕士，在豆瓣上写了很多专注女性健康和运动/康复的科普文章。她在小宇宙上也有自己的播客《人类学家的下午茶》。

在聊天的时候阿夏桑提到：虽然很多人告诉你，在医生眼里你就是一块肉，但你不是一块肉，是一个女性！

不要“物化”自己，尊重你的主体性，和自己的感受，学会行使你的患者权利。

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以下是shownotes：

07:10 常见的女性误区：妇科检查这么痛苦，所以我不去有性生活就好了！

08:45 做妇科检查的常规流程，如何让“上刑场”变得更柔软

13:16 检查中有出血？别慌，为了保证取样完整,这是正常的!

14:45 聊聊鸭嘴钳，像刑具的工具，其实你可以请医生换成小号的!

18:40 似乎我们作为患者权利意识一直是欠缺的。

27:07 去体检前可以不吃豆类和咖啡，避免尴尬小妙招！

31:12 当你了解整个操作流程后，恐惧会打消还是增强？

33:45妇科检查遭遇男医生？我该怎么办？

36:40 我顾虑所有女性做常规妇科检查的时候，选择私立医院

43:15私立医院大科普！上海版放送！

46:55 来分享几本关于女性身体探索的科普书吧！

50:42 确认ADHD，是下一个主题的写作

61:10 当我们拥有更多选择的时候，也需要更多勇气

64:15 对大家的寄语：去做更多你可能觉得做不到的运动！

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本期嘉宾：阿夏桑

专注女性健康和运动/康复的科普作家

创业者，播客制作人

一个生命体验者，一个运动狂热爱好者

播客《人类学家下午茶》，公众号：是阿夏桑

主持人：七天

《大大的城市，小小的我》作者，专栏作家

一个复杂又有点意思的人，我想开了主理人

公众号：我想开了实验室，即刻：七天路过——————————————————————————————————【读者群】

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