纪录片第一集为《逆战》，讲述的是中国女排里约奥运会上最经典也最令人难忘的战役——中巴之战，通过细节和故事展现了竞技体育的十足魅力：即使对手占据所有有利因素，但只要你不放弃，忘我去拼，就有可能实现逆袭，后来居上； 第二集《绝战》，以中荷之战为背景，道出致胜秘诀——断其锐气，结合年轻队员的成长，传递郎平和运动员关键时刻的决绝； 第三集《决战》，通过女排奥运金牌决战的镜头，讲述中国女排决战奥运巅峰的淡定，郎平避其锋芒，决胜千里的气魄，落笔在稳稳当当，杀出足以荣耀世纪的辉煌。