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“性骚扰”和“性侵犯”，不仅仅是作为社会热点话题存在的两个词，而是很大部分人一生的梦魇和困境。这次的内容不会太轻松，但我们认为这是大部分人（包括我们自己）成长道路上绕不开的议题。

这样的事情往往发生得太突然，以至于受害者在面对的当下手足无措、身体僵直，失去反抗能力。而在事情发生之后，痛苦、悔恨、耻感、愤怒和「身旁人缺失的同理心」就像从影子里伸出的魔爪一样捂住了他们的嘴、束缚了手脚，在夜深人静时扯着他们的头发将他们带回仿佛永远也醒不过来的噩梦里。

本期内容较长，我们列出了详细的时间轴 ⏰，希望能帮助大家快速跳转到自己感兴趣的部分。

-本期内容-

01:34 性骚扰和性侵犯的定义和经常发生的场景

06:09 作为性骚扰的受害者，我们都经历过什么

24:04 职场作为社交环境的一种，因为级别分明而更容易成为滋养「性霸凌」温床

26:53 历史案例分析：不平等情景下的YES，不是真正的YES

29:38 每个人在自己的“初恋乐园”里畸形成长的性观念

31:00 心理分析：在事发当下，我们为什么仿佛「忘记」了反抗与逃跑

35:26 来自他人的责怪与不理解，将会让受害者陷入更深的自责与沉默

49:50 摘下“好人”面具，重视内心感受，重拾内心秩序

今时今日，大多数受害者已经能够清醒地意识到发生在自己身上的事情属于什么性质，不会再盲目地向内归因，或是通过浪漫化对方的行为以此来重置内心秩序。

我们自身的意识觉醒、通过各种手段曝光、还原恶劣事件和行为人等行为，无论是一小步还是一大步，我们都要相信自己正走在艰难且正确的道路上。

晚安 🌛