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时长:
63分钟
播放:
47
发布:
2年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

Hello 大家好~欢迎回到精神花园 🛋


我们今天想和大家一起讨论的话题是,📢 你有过上毕业时想要的生活吗?


想要讨论这个话题,是因为FIJI同学在今天生日啦!🎂 越来越逼近三十岁,却恍然觉得,自己好像没有过上毕业的时候想要过的生活,所以就想和大家一起唠唠,在象牙塔的时候那些脚不沾地的美梦,和没有达成目标后如何自洽的心路历程~


-本期内容-


02:09 27岁了,没有变成一个所谓的“合格的成年人”


04:09玩麻将炸胡引发的思考:在一件事情上的执念越多越容易搞砸


10:38 面对“不上不下”的人生最好的心态就是“不钻牛角尖”


31:12 对未来的规划不要太过精细和具体化


46:08 重新认识普通的自己,享受每一刻普通的快乐


54:49浅谈调整认知失调的ABCD方法论


梦还是要做的,但是我们可以不再去做大梦,而是给自己设立一些垫一垫脚就能够得着的小目标,让生活多一些正反馈~正反馈多了,这个社会上就会多一个“开心人”!而生活,不会辜负一个开心人!


共勉~

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空空如也

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