30+的我们，谈不上年龄焦虑，但也实实在在地开始了想象「衰老」这件事。

近几年，更多老年女性的文学作品逐渐受到关注。通过这些文字，衰老不再仅以抽象的词语概念存在，而是变成了一件具体的事。它是身体的变化，人际关系的变化，意识与意志的变化等等，夹杂着纠结与看淡。所幸的是，老年女性作家们坦率传达了其中的感悟和思考，让我们，让更多的女性收获了无数走在前面的人的宽慰。

即便眼下我们或许都无法真正接受衰老，但可以相互鼓舞，朝一个共同的自由的地方走去。

【本期文学作品】

《暮色将尽》戴安娜·阿西尔

《闭经记》伊藤比吕美

时间轴：

01:50 简单介绍《暮色将尽》《闭经记》

06:00 还未真正进入衰老的我，为什么在阅读的时候也能共情？

09:30 你有什么初老症状吗？

12:25 在女性老去的时候，她们自己，以及与人、与社会的关系发生了怎样的变化？

32:05 也许，我们都有对老年女性误解的刻板的部分

38:05 结合身边中老年女性的观察，她们面临的「衰老」可能更加残酷

48:08 书里有什么态度或观点让你印象深刻吗？

56:06 看了她们对于死亡和衰老的态度，你有更坦然一点吗？

59:30 为什么30+的女性成了流量密码？

01:04:19我们终将变老，你最害怕的是什么？你觉得可以解决吗？

【本期音乐】

乐园-窦靖童