评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
当我发现自己的情绪波动是有规律周期可循的，实在太惊喜了！因为这样我就可以提前预判它的出现，并且学会驾驭它。低谷期，也许也是一个修炼内功的好时机，今天和远方朋友聊，其实发现自己逐渐被周遭环境影响同化了，虽然不愿意承认，但是或多或少还是看到自己这些改变，挺无奈的。总是想着在遇到问题时候就逃，其实人生课题来去都是那哪个，你没解决就永远栽在同一个坑里。我们需要的不是放弃，而是休息。延伸了一些关于回避性人格和迷恋型人格的相处模式，还有像祥林嫂一样吐槽体制内的工作，高敏女孩别来体制内了，分分钟怀疑人生怀疑自己，可太压抑了！今天试了新麦，不知道你能听出音质好点了没？
主播...
小樽Virginir
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD581545z
2年前
0
很久以前观察到自己情绪起伏好像是有规律的，每隔一段时间就会有一段低气压，后来训练自己可以在差不多要到日子的时候就让自己缓缓地慢慢地做事，刻意注意情绪问题，再后来就发现这种波动的周期越拉越长，再后来就发现自己竟然变成一个情绪稳定的大人了🥹
啊发快救我
2年前
0
感觉新设备把你的气音收到特别的明显了
啊发快救我
2年前
0
感觉声音有点小？背景音乐也有点小
Iriiisa
2年前
1
这期听完，想去记录一个月我的情绪得分了，记录一个月以后画一个曲线图我觉得就很明显能够说明我的情绪规律啦。
猫野丽
2年前
1
慢慢来吧
朱弟
2年前
1
真的不管选择了哪一种生活，看别人的生活都只会看到自己没有的优点🥲
熙攘_kYyN
2年前
2
选择了怎么逃呢~很喜欢作者，我现在23，感觉真的越来越佛系，这个状态可能有好有坏，我遇到困难都会告诉自己这都是阶段性，过段时间就好了，可后来发现这样也是致命的，会发现这是在逃避解决问题，可能会正在解决但很多时候会让时间来淡化那种处于解决问题焦虑的状态，不知道这会不会是我越来越不想在乎太多的问题。