然后就是作者讲的比较干货，顶顶顶

但目前我也还算乐观吧，通常是在固定时间发作一段时间就忘记了，然后继续，我远离让我惊慌的地方，虽然怎么样都远离不了，每天冥想，专注呼吸，年龄24，母胎单身，经济勉强养活自己，工作，婚姻都让我焦虑，交友的焦虑，年龄上的焦虑，孤独的感受，等等，但似乎我觉得人很难方方面面都拥有，所以有时也接受自己做在社会上特立独行的猪

我有强迫症的，且会影响工作，只要工作一到某个场合，有小孩的场合就会惊慌，会感觉自己会做出某些不道德的事，然后工作就会完成的不好 会出错，被领导说。那个时候就会低落 还有会忍不住看异性的隐私部位，虽然想了很多遍这是无意义的，每次接触我都会控制自己，但是这样很累，不经意还是会看到，会担心别人知道，但男生偷瞄我胸我还蛮自信，我挺双标，然后这样跟男生相处不知道怎么相处相处不知道说什么，不敢看人会觉得不小心看到隐私部位，假装看不见他，对人际相处很不好 在没有小孩的环境我很开朗很幽默，周围人评价我脾气好，聪明，跟女性相处大部分女性都玩的蛮好，只是家庭因素我读不了书，我做着低价的工作，我在自学，现阶段这些症状有时让我觉得抑郁了，强迫症限制我的发展，我的家庭提供不了经济帮助有时需要我帮助家庭，心理药物治疗都很贵，而且药物会让你嗜睡，一整天昏昏欲睡，让你发胖，我吃过

03:43 精准描述！

10:11涨知识了

你好~我想问一下相关病症的咨询师要去哪里联系呢，三甲医院的精神科？还是有专业机构？