这期节目可能会是一个系列节目《也许我该找Julie聊聊》的第一期。

Julie是毕业于爱丁堡大学心理咨询专业硕士的从业心理咨询师，也是Alice在爱丁堡遇到的好朋友。我们都关心心理健康问题和人们在生活中的种种困境。我们希望我们的探讨和聊天，能够治愈心灵，给你启发。如果你喜欢这期节目，请让Alice和Julie知道，我们会很开心呢！

时间线：

0:00-30:30 聊聊Alice的生活和自我探索：being和doing的状态选择

30:30-1:03:50 聊聊自信和自尊的区别：你也是高自信低自尊人吗？

1:03:50- “双人自行车”怎么来骑？理解亲密关系的好工具

欢迎关注Julie的小红书：Julie.S

小红书号：946403969