时长：
59分钟
播放：
4,588
发布：
2年前
主播...
简介...
大家好，我是Fei。在最近经历了高密度地去断舍离式整理收纳后，我意识到坚持断舍离这件小事是会有蝴蝶效应的，借着这个小事，在和自我持续对话中，我刻意练习着有觉知地去生活，也明白断舍离的关键不是扔掉什么，而是要把什么留在生活里。
分享给大家看看我整理后的书桌一角呀，是心动的感觉！
刚好我的好朋友小雅今年也在深度践行断舍离，从2022年1月1日开始她深度浸泡在一个断舍离训练营，已经9个月有余，记得上次聊天中她说：断舍离就是一个让自己从不敢到敢的练习过程，我明白原来我不需要将很多东西绑在自己身上，本已具足。
我惊喜于断舍离这件小事带给她的改变和滋养，让她变得更加智慧和深刻，所以向她发出邀请来跟我一起聊聊这个话题，在这期节目中小雅也分享了很多这门价值不菲课程中的干货，大家可以期待一下~希望我们的对话能够给大家带来启发~也欢迎大家转发扩散，让这期节目被更多人看见，笔芯~
P.S. 播客中提到小雅29岁录制给自己的视频连接在这里↓，大家可以移步观看哦~
28到29岁，我接纳了这个普通人
下面是本期收听地图，大家也可以直接选择自己感兴趣的部分跳转收听：）
本期内容：
03:10 为什么我决定斥重金开启为期一年的断舍离
12:00 解锁断舍离这件小事的四个关键问题
18:44 断舍离掉最“贵”的物品背后的思考
25:53 断舍离的过程是积攒能量的过程，我更有勇气对想要的say yes
33:09 借物修心，重塑家庭能量场
35:02 断舍离的几个不同阶段
40:00 删掉微信通讯录一半好友是种怎样的体验
46:00 断舍离让我找到了自我安全感
48:00 数字资产的断舍离心得
52:38 如何分配整理时间
55:28 两点断舍离的tips嘱咐
本期背景音乐：《Both Sides Now 》 by Emilia Jones（感恩我姐的灵感音乐分享）
嘉宾：小雅
剪辑制作：Fei
分享给大家看看我整理后的书桌一角呀，是心动的感觉！
刚好我的好朋友小雅今年也在深度践行断舍离，从2022年1月1日开始她深度浸泡在一个断舍离训练营，已经9个月有余，记得上次聊天中她说：断舍离就是一个让自己从不敢到敢的练习过程，我明白原来我不需要将很多东西绑在自己身上，本已具足。
我惊喜于断舍离这件小事带给她的改变和滋养，让她变得更加智慧和深刻，所以向她发出邀请来跟我一起聊聊这个话题，在这期节目中小雅也分享了很多这门价值不菲课程中的干货，大家可以期待一下~希望我们的对话能够给大家带来启发~也欢迎大家转发扩散，让这期节目被更多人看见，笔芯~
P.S. 播客中提到小雅29岁录制给自己的视频连接在这里↓，大家可以移步观看哦~
28到29岁，我接纳了这个普通人
下面是本期收听地图，大家也可以直接选择自己感兴趣的部分跳转收听：）
本期内容：
03:10 为什么我决定斥重金开启为期一年的断舍离
12:00 解锁断舍离这件小事的四个关键问题
18:44 断舍离掉最“贵”的物品背后的思考
25:53 断舍离的过程是积攒能量的过程，我更有勇气对想要的say yes
33:09 借物修心，重塑家庭能量场
35:02 断舍离的几个不同阶段
40:00 删掉微信通讯录一半好友是种怎样的体验
46:00 断舍离让我找到了自我安全感
48:00 数字资产的断舍离心得
52:38 如何分配整理时间
55:28 两点断舍离的tips嘱咐
本期背景音乐：《Both Sides Now 》 by Emilia Jones（感恩我姐的灵感音乐分享）
嘉宾：小雅
剪辑制作：Fei
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
战战小可爱
2年前
北京
7
小红书来的，听完了，最大的感受是，有知识的姑娘真的太有魅力了。听完我就要断舍离删掉app了，祝福二位越来越好！
lovelykitty
2年前
安徽
6
断舍离的背后，是对自己的历史的一次回顾，在此基础上更好地开创未来。把陪伴自己身边的东西简单化，能更清楚的看到自己究竟需要什么，究竟想要什么。
薄叶凉
2年前
安徽
6
不是扔掉不合适的，是保留自己最重要的
M_ango
2年前
河南
5
听完这节博客，我两天看完了《断舍离》，然后再第二遍听播客，整理好思路后开始系统的断舍离。感谢主播！
葛根汤汤
2年前
上海
2
明天就开始实践～
心与心的契合
2年前
广东
2
姑娘们真棒，有学习力的人生真踏实
lovelykitty
2年前
安徽
2
其实人生中很多事情都需要取舍，需要做出选择，这就需要我们根据自身情况作出选择
M_ango
2年前
河南
2
感谢博主，听完之后感觉学到了很多
orfila
2年前
广东
1
❤❤
可爱多88
2年前
山东
1
背景音乐是什么呀
看我的订阅
2年前
广东
1
喜翻喜翻
Fei向宇宙
10个月前
北京
1
非常感谢大家对本期栏目的喜爱，时隔两年还持续收到大家的反馈真的好感动。我和小雅沟通了下，决定近期再来聊聊我们这两年在自我探索上的成长感悟，包括但不限于断舍离本身。如果大家感兴趣可以添加我的微信Feishuoxinyu_09，将你感兴趣的话题留言给我，我们会在对谈中针对大家的留言有针对性的展开哦。
最后，再次谢谢大家对这期佛系运营栏目的喜欢❤️
HD497154d
2年前
上海
0
谢谢Fei，希望大家都能清清爽爽的生活！！
樱桃_bKAP
2年前
江西
0
怎么报这老师的课啊，加我微信13707970460
LittleQ
2年前
上海
0
期待下一期！内容很不错呀～关注了！
木头人5
1年前
四川
0
53:19 我也能精准定位东西在哪儿，因为物品是分类放的，那个东西就应该在那儿
Anna_gFH2
11个月前
西班牙
0
谢谢分享
HD57731x
11个月前
美国
0
内容很好 背景音乐太大了 很干扰主要内容。
用耳朵感受世界的庞女士
10个月前
北京
0
内容很好，博主的逻辑思维和总结性真的好棒👍🏻
