巧了么这不是？你说巧了么这不是！

最近啊，三位主播分别各自的都被生活和工作两边拉扯，感觉自己这根猴皮筋已经被拉到了尽头。同时呢，主播们在和亲人和朋友交谈的时候发现，大家都在共同说起这个问题，工作生活两头扯，谁不是越来越焦灼。

是因为我们太在意某一头了吗？比如每天都在想工作，想目标，想KPI，总觉得完成了某些事情，过了这一阵子就有时间去放松，去玩，去享受生活了。

还是我们太想满足他人的期待，先生的事，父母的事，孩子的事，朋友的事。。。我们竭尽全力去宠爱身边所有的人，却独独忘记宠爱一下自己。

所以，我们到底是在搞事业还是在被事业搞？是被生活的车轮碾压还是我们把握着方向盘？

这一期三位主播分享了如何在繁忙的工作生活中take control，掌握自己的生活，在工作，生活以及爱自己中找到平衡。欢迎来跟我们一起吐槽人生，把控人生！

对我们有用的小撇步有：

设立边界感

take control-掌控人生的感觉真美好

有舍才有得，做人不能什么都想要