时长：
36分钟
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1年前
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简介...
本期自我剖析之执行力主题，我会在我自身的实际经验的基础上，分析我为什么会拥有比较强的执行力。希望通过分析的过程，给大家一些启发或可行的建议。
【主要内容】
我目前是怎么做的？为什么这么做？
- “执行”的核心是任务管理&时间管理
即你有哪些待办事项、你每天有哪些时间。
- 我的规划流程
每天我做的第一件事是，确认待办事项、写今天的计划。
你要认识到计划的重要性，但同时也要看到它的局限性。
- 需要注意的地方：
做计划的时候预留一些空档
接受自己不是万能的
计划没有完全执行说明计划本身的安排存在问题
我曾经遇到过哪些问题？有没有什么建议？
- 最核心的问题：
计划未完成的焦虑感
计划的约束和现实的灵活之间的冲突。
- 最诚恳的建议：
多感受你自己
不要给自己设限
多鼓励自己
寻找小伙伴
多看些相关书
做计划和执行计划也是一场修行，不是一朝一夕的功夫。我们需要在这个过程中不断感受自己，发现自己，根据自己真实的情况去调整你写计划的习惯和你实际执行的情况，一定会越来越好的。
你有一生的时间去磨合你跟你的计划。
【阅读推荐】
《认知觉醒》
《精力管理》
《好好学习》
《自控力》
《微习惯》
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
柚子程
1年前
英国
4
我高中开始也是个大J人，但确实计划很容易被打乱，现在也如此，反思改进是真的很重要！
Moon09
1年前
广东
1
哇🙆🏻♀️
Fairy_MVCo
1年前
河南
0
感觉每次焦虑时就会做计划，但是不想去执行，就感觉平时做题时就遇到不会的题，就好焦虑，感觉自己很笨，然后就执行不下去
米米_OOMW
1年前
上海
0
怎么参加打卡群啊
前礁
1年前
上海
0
👍🏻
Nunuting
11个月前
山西
0
打卡群怎么参加呀
Viiincy
11个月前
广东
0
首页推荐进来听的！！！难道是五仁味的花卷？！！！🥰
梓寒er
9个月前
新疆
0
29:59 我之前也发现自己读不下去书，有一天我专门去咖啡店读，读了一半咖啡喝完了，外面转了转又去奶茶店读，就这样坚持坚持，一天终于把一本书看完了，很有成就感。在读的过程中，也会有眼睛在看脑子不想的时候，但是我的目标就是今天咋样也要把书读完。经历过这次，我反而在之后有没事想看看书的行为了。
橙子说
7个月前
北京
0
进听友群请➕orange2698
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