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简介...
本期自我剖析之任务管理主题。主要分享关于我如何在需要带娃的大前提下，平衡我想做的很多事情（副业&主业、看书、技能学习、播客更新、运动）的思考。
我会针对我如何尽可能找到更多的可利用时间、如何根据时间类型的特点去处理不同的事情、如何维持高强度运转下的精力管理等方面重点分享。
希望我具体思考和规划的过程，可以给大家提供一些任务管理的参考思路。
【主要内容】
目标确定：先想想具体想做哪些事，不需要一开始就确定要做到什么程度
拆分第一步：我有多少时间、各个时间段的特点
拆分第二步：我有多少任务、各个任务的特点
拆分第三步：一一对应
精力管理：原始动力、调整预期、自我调节、保持休息
【阅读推荐】
《认知觉醒》
《好好学习》
接受自己三分钟热度，迈出第一步就是好的！
主播...
橙子说
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空空如也
小宇宙热门评论...
HD917554z
10个月前
未知
0
都琐碎成这样了还能更新🐮
贤子jenny
9个月前
江苏
0
听完大写的赞，我都33岁了，却依旧未自我觉醒，每天稀里糊涂
周周_PvBN
7个月前
山东
0
真牛啊，我是一个二宝宝妈，老大五年级，老二中班，我兼职瑜伽普拉提老师，每天只工作一小时，我都觉得时间不够用，或者说浪费的太多，要好好听你播客，抓住30+的尾巴，变成自己想要的模样
平常心的维
5个月前
河北
0
最近正在做25年的目标规划，这是我第一次做年计划，可以说以前基本上没做过具体详细的计划，很惭愧的说包括上学的时候也没有学会怎么做计划。一上来我就觉得很懵，居然不知道咋计划，更别说细到每天的计划。。。
觉得你可以做一期“如何做好年计划、月计划、日计划”的内容，包括你总结的方法论，哈哈哈
很庆幸认识了擅长计划的橙子，哈哈，感觉一下子有了可以求助的对象，这期播客对我很有启发，你列出的要做的事情跟我的很类似，我要试着用这个思路来计划计划了！
橙子说
6个月前
北京
0
进听友群请➕orange2698
群里定期发布各种播客共创、读书讨论等活动，感兴趣欢迎一起参与！