今天的来信者盼盼经常产生幻觉，尤其是在四年前的一次可怕的幻觉体验后，她更加害怕黑暗了。我们帮助她探索产生幻觉背后自己被忽视的需求，她也逐渐了解自己害怕的不只是看起来的幻觉，而是心底里的不安全感。

来信征集

「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：[email protected]。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。

Shownotes：

00:00 节目介绍&嘉宾招募

01:10 今天的来信

04:25 盼盼来了……她讲述了自己看到的幻觉

11:48 四年前的幻觉：连通异世界的一队男人

17:27 盼盼是否去医院接受过评估诊断？

26:06 幻觉的产生有没有可能是压力太大了？

27:07 感官统合是什么……

30:30 幻觉多发于小孩子，一般三十岁后会减少，盼盼的年龄是……

32:56 幻觉中“充满恶意的男人”，现实中有类似的人吗？

34:41 盼盼现实中的支持力量是？

39:24 ADHD是什么？与幻觉有什么关联？

43:26 盼盼小时候发生了什么呢……

47:03 也许幻觉是在提醒自己尚未满足的需求……

52:35 盼盼今天有收获吗？

56:20 主持人结尾讨论

主播介绍：

Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。

张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。

如果想了解主持人更多信息，请到微信小程序：心浪潮psyByond心理服务预约，搜索主持人姓名即可联系到他们哦！

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关于我们：

《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。

策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队

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