推石和百亿两位主播，虽然一个内向、一个外向，但都曾是表达欲旺盛的人。文字、舞台、读书会、与朋友交流，都曾是她们喜欢的表达渠道。

但随着成长，工作、生活环境的变化，她们的表达欲都有不同程度的丧失。

本期节目她们想探讨一下：为什么人长大后表达欲会逐渐丧失？我们又该如何守护它？

本期内容包括：

00:47 不发朋友圈是一种长大的表现嘛？

04:05 我们是从小就表达欲旺盛的人嘛？

08:25 父母是我们最好的表达对象嘛？

10:00 当表达得不到反馈，我们会为自己关上这扇门

10:03 表达欲是不会一直被压抑的

12:42 网络和工作如何侵蚀了我们的表达欲

19:38 激烈的交流不一定是矛，但我们总把“算了”当作盾

24:34 表达就是为了得到认同吗？

27:55 如何保护我们逐渐丧失表达欲

片头/片尾曲：Space Oddity — David Bowie