去年盛夏，几张诊断报告套着红色的透明塑料袋，好像是一封迟到的请柬，更像是被对手反复揉搓的战书，小心翼翼又郑重其事地交到了百亿的手中。

那是百亿与抑郁症首次正式交手。

在这长达一年的交战过程中，百亿试过心流显化派、中医按摩派、纯纯吃药派、运动冥想派等多个派系的大招险招，均被抑郁巧妙闪避或魔法阻击，且这个对手最善虚晃一枪然后暗中偷袭。

她辞职在家、与朋友断联、放弃一切需要费脑子的爱好，茕茕进入了这个要求玩家沉浸式体验且不能走回头路的游戏副本。

其实眼前没有路，其实回头就是门。只是走出去很难，但欢迎参观我们的内心世界。

今天我们想把一些抑郁患者的感受讲给大家听，因为我们知道最近大家或许不太开心，或许真的很想倾诉却有人说你是真的矫情。没关系的，我们明白，也愿意听。

我们不想把抑郁和抑郁症分开，我们希望大家明白哪怕你此时此刻只是抑郁情绪，也值得被看见和呵护。

我们希望大家可以尽早地关注和介入自己的情绪健康，节目结尾我们也分享了就医建议。

另外，我们找了一些免费心理健康电话，会在明天更新到【群公告】，希望可以帮助到大家。